1歲寶寶吵瞌睡可以從以下方面著手：

1、缺鈣及維生素D

可能是由于寶寶缺乏維生素D，或者是缺乏鈣，而導(dǎo)致大腦皮層興奮性增高。這時(shí)，一方面讓孩子多曬太陽，另一方面要積極的補(bǔ)充維生素D和鈣。當(dāng)維生素D和鈣補(bǔ)充充足之后，寶寶鬧瞌睡的癥狀就會(huì)逐漸得到改善。

2、不良睡眠習(xí)慣

鬧瞌睡可能跟寶寶不良的睡眠習(xí)慣有一定關(guān)系，比如寶寶喜歡奶睡，或者說睡覺的時(shí)候喜歡讓大人抱并來回?fù)u晃著，一方面要注意在孩子沒有特別困倦的時(shí)候，盡量不要強(qiáng)迫孩子入睡，另一方面，要積極改掉孩子不良的入睡習(xí)慣。