喝了水但是沒有尿意可能與腎炎有關系，可以在醫(yī)生的指導下口服鹽酸美他環(huán)素片或者康腎顆粒等藥物。腎虛就需要改變平時的生活方式，調整飲食結構，積極的鍛煉身體，比如游泳、跑步。飲食上可以吃一些豬腰、山藥、枸杞等食物。

舉措建議

建議最好去醫(yī)院做一下相關的檢查，明確病因，再對癥處理。平時要多喝溫開水，多吃新鮮的水果蔬菜，保證充足的睡眠。

注意事項

注意不可以自己胡亂吃藥，控制性生活的次數，不要熬夜，要戒煙戒酒，不要吃辛辣刺激性的食物。