胎動(dòng)次數(shù)多少、快慢、強(qiáng)弱等，是胎寶寶健康情況的一種反映。在12小時(shí)內(nèi)，胎動(dòng)少于20次，或1小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)小于3次，表示胎兒有缺氧的可能，胎動(dòng)減少常見于胎盤功能減弱、胎兒宮內(nèi)慢性缺氧，是胎兒宮內(nèi)窘迫的重要指標(biāo)。需要及時(shí)檢查觀察胎兒情況。

舉措建議

平時(shí)多喝白開水，少吃甜食，這樣羊水就不容易減少，這樣胎動(dòng)會(huì)改善的，睡覺時(shí)多左側(cè)臥位，多休息，避免勞累。保持心情愉快。

注意事項(xiàng)

定期去醫(yī)院做胎心監(jiān)護(hù)，發(fā)現(xiàn)異常情況及時(shí)處理。在孕期不要進(jìn)行性生活，加強(qiáng)營養(yǎng)，預(yù)防流產(chǎn)早產(chǎn)的發(fā)生。