1歲寶寶脖子扭傷，需要通過物理治療、藥物治療等，有利于改善。

1、物理治療：如果扭傷不嚴重，疼痛癥狀不明顯，可以用冰袋或者冷毛巾敷在寶寶的受傷部位上，可以緩解疼痛和腫脹。也可以輕輕按摩寶寶的頸部，可以促進血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張。

2、藥物治療：若疼痛明顯，家長可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進行治療，例如布洛芬片、對乙酰氨基酚片等，有利于緩解疼痛。

治療期間，盡量避免讓寶寶活動，可以固定住寶寶的頭部，避免病情加重。如果如果寶寶的疼痛和腫脹沒有緩解，或者出現(xiàn)其他不良反應(yīng)，如呼吸困難，就要及時就醫(yī)。