確定是腎虛所引起的脫發(fā)，在中醫(yī)治療上以補腎，生發(fā)烏發(fā)為主，可選擇中藥湯劑或者是中成藥進行調理,平時多吃一些具有補腎的食物.

原因分析

在中醫(yī)上來說，發(fā)為血之余。腎主骨生髓，其華在發(fā),毛發(fā)的榮潤需要腎精的滋養(yǎng)，因此腎精虧虛（精血同源），頭發(fā)失于濡養(yǎng)而出現(xiàn)脫發(fā)或過度的勞累容易傷及人體氣血，導致氣血不足毛發(fā)失于濡養(yǎng)。

舉措建議

1.在中醫(yī)上來說，以形補形，以色補色，黑色食物具有補腎的是功效，可以適當?shù)亩喑院谥ヂ?，黑豆，黑木耳等?.常用的中成藥有固腎生發(fā)丸，用藥時遵醫(yī)囑。3.也可以在中醫(yī)大夫的把脈辯證下，結合自身的體質特點綜合評估，確定個性化的診療湯藥。4.避免房勞過度。