1個月的寶寶白天不睡覺怎么辦
2018-11-13
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1個月的寶寶白天不睡覺的處理方法需要根據(jù)具體原因而定,例如起床晚、入睡困難。
1、起床晚
如果寶寶晚上睡得過多,白天起床比較晚,可以暫時觀察一段時間,讓孩子白天少睡一些。
2、入睡困難
給寶寶創(chuàng)造一個安靜、舒適的睡眠環(huán)境,例如關(guān)閉電視、降低噪音等。同時, 建立一個固定的日常生活規(guī)律,包括固定的起床和睡覺時間,幫助寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。也可以嘗試使用一些安撫技巧,例如輕拍、輕搖、唱歌等,幫助寶寶放松心情,進(jìn)入睡眠狀態(tài)。