失眠主要是精神壓力較大，導(dǎo)致患者精神高度緊張，使患者出現(xiàn)無法正常入睡的情況，該問題需要通過藥物，并且適當(dāng)?shù)倪M行精神的放松，才能夠有效的進行恢復(fù)。

舉措建議

出現(xiàn)失眠，首先需要對患者的精神進行放松，來降低患者的壓力，并且使用安神類的藥物來進行治療，能夠有效的是患者睡眠的時候，降低失眠的情況。

注意事項

患者治療的同時，可以使用一些具有安神效果的食物，也能夠起到安神促睡眠的作用，從而有效緩解患者失眠癥狀。