造成貧血的原因主要有飲食不均衡、營養(yǎng)不良，或是出血量過多引起的。面對貧血應(yīng)該引起重視，孩子感到無力，頭暈，可能存在一定的貧血癥狀，可以到醫(yī)院進行檢查，做進一步的確認。

舉措建議

貧血患者可以適當多食用紅棗，紅肉例如牛肉等，蔬菜中菠菜含有鐵元素，有利于補血。如果貧血情況較為嚴重，就要咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導下用藥治療。

注意事項

平時要注意飲食均衡，不要偏食，大多數(shù)人都是由于飲食不當造成的。