在發(fā)現(xiàn)自己有貧血的癥狀時，建議去醫(yī)院抽血化驗檢查血常規(guī)，血常規(guī)是可以檢查出來自己是否貧血的，并在醫(yī)生的分析下進行治療。

原因分析

貧血是指血液循環(huán)紅細胞數(shù)，血紅蛋白含量以及紅細胞比積低于正常值，一般會出現(xiàn)頭暈，眼暈，耳鳴，失眠等癥狀，如果不及時治療還會引起其他并發(fā)癥。

舉措建議

1.平時生活中可以多吃補氣補血的食物，比如豬肝，紅棗等食物。

2.觀察病情有無好轉，若沒有好轉或更加嚴重，要及時就診治療。