這屬于正?，F(xiàn)象，因為在懷孕的時候，體內(nèi)的激素分泌會發(fā)生變化，而導(dǎo)致腰疼。

原因分析

剛懷孕睡覺腰疼的原因：

1.在懷孕的時候人體的激素內(nèi)分泌會發(fā)生變化，可以使連結(jié)骨盆韌帶松弛，使脊椎彎度變大，而導(dǎo)致腰疼。

2.在懷孕期間，寶寶迅速發(fā)育，會吸收媽媽體內(nèi)的鈣，鐵等營養(yǎng)物質(zhì)。

舉措建議

孕婦在平躺的時候，可以準(zhǔn)備一個枕頭放在膝蓋下做墊枕，也可以買一個適合孕婦做的椅子，盡量讓后背下部緊貼椅背。

注意事項

孕婦不要行動過于快，比如：起來的時候不要迅速起立，要用手扶著桌子和椅子，減少腰部的磨損。孕婦要避免長時間的站立。