哺乳期是可以吃菠蘿的，菠蘿里面含有大量的維生素C、氨基酸、碳水化合物等微量元素，對寶媽的身體健康有很大幫助的。

原因分析

菠蘿性平，微酸，還有大量水分，有止喝功效。菠蘿的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的。

舉措建議

1.空腹下是不能吃菠蘿的，空腹會刺激胃酸分泌。

2.吃菠蘿需要要用鹽水泡幾分鐘，減少菠蘿酶的刺激。

3.孕媽有口腔炎癥的情況下也不能吃菠蘿。

注意事項(xiàng)

菠蘿吃多了會導(dǎo)致上火，或者過敏，甚至嚴(yán)重的會導(dǎo)致臉上皮膚過敏，因此一定要適量吃。