您好，顏色一般代表局部有寒濕，濕毒，或者氣滯血瘀等情況，說明你的濕氣很重，體內(nèi)毒素很多。

原因分析

西醫(yī)一般認(rèn)為是毛細(xì)血管破裂導(dǎo)致的，中醫(yī)認(rèn)為是受風(fēng)寒，寒濕，濕熱，瘀血等導(dǎo)致，發(fā)紫部位可能這邊寒濕等相對(duì)重一些，或者拔罐的時(shí)候吸的更緊等導(dǎo)致。也有一定的瘀血存在的可能。

舉措建議

建議：

1.多吃促進(jìn)血液循環(huán)的食物芝麻、菠菜、牛羊肉等。

2.睡前泡泡腳，要泡過腳踝，可以促進(jìn)血液循環(huán)讓身體暖和起來，幫助你入睡。

3.平時(shí)注意保暖，適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，可以使身體循環(huán)正常。