胃火大常常表現(xiàn)為口干口苦，飲水多，大便干結(jié)，面部生痘痘等，肝火大主要和情緒不暢有關(guān)系，表現(xiàn)為心煩易怒，月經(jīng)提前，色紅，經(jīng)前乳房脹痛等不適。

原因分析

胃火大的原因

一般和飲食有關(guān)，比如，經(jīng)常吃燒烤，辣椒等一些辛辣，刺激性的食物，往往容易胃火大。

肝火大的原因

一般和情緒有關(guān)，受情緒的影響。

舉措建議

消除胃火，首先需要注意飲食，戒掉辛辣刺激性的食物，飲食應(yīng)為清淡些，可用梔子泡茶喝。消除肝火，需要控制情緒，保持情緒的穩(wěn)定。