背部受了風寒是風寒邪氣侵襲人體，會造成脊背部的疼痛不適，

天氣稍有變化，患者就會感到疼痛難忍。

原因分析

1，建議進行拔火罐治療或者中醫(yī)推拿。

2，針灸，艾灸，紅外線理療也有一定的效果。

舉措建議

1，建議注意保暖，特別是背部，變天的時候要及時的添加衣物，

不要用冷水接觸背部。

2，平時注意營養(yǎng)的攝入，多吃水果蔬菜，多吃高蛋白的食物。

3，平時適當?shù)倪M行鍛煉，增強機體抵抗力。

注意事項

平時要多休息，避免重體力活動，禁食煙酒，

注意合理的飲食起居習慣。