如果孩子在冬天有鼻塞和咳嗽伴有痰，這主要是由鼻炎和咽炎引起的，也可能是由感冒引起的，考慮孩子是否感冒，在正常生活中一定要多喝溫開水，注意吃一些清淡的食物，不要吃一些辛辣的食物。

舉措建議

當你有鼻塞和咳嗽伴有痰時，你可以吃一些清熱化痰的食物，比如。鴨梨、西瓜、枇杷、卷心菜、蘋果和橘子也有很好的療效。