寶寶長期消化不良可以通過調(diào)整飲食、增加活動量、使用藥物等，有利于改善。

1、調(diào)整飲食：寶寶的飲食應(yīng)該多樣化，避免過多的油膩、辛辣、刺激性食物，增加膳食纖維和水果蔬菜的攝入量。

2、增加活動量：寶寶適當(dāng)增加運動量，可以促進腸胃蠕動，有利于消化。

3、使用藥物：如果寶寶的消化不良較為嚴(yán)重，可以給予適當(dāng)?shù)乃幬镏委?，如消益生菌等?/p>

平時家長需要多關(guān)注寶寶身體發(fā)育，如有不適，及時就醫(yī)。