備孕期間的女性可以拔罐，雖然拔罐是安全的，但是要適度，經(jīng)常拔罐會(huì)造成氣血虛。

舉措建議

女性在備孕期間應(yīng)當(dāng)做的準(zhǔn)備工作有：

鍛煉

適當(dāng)鍛煉身體，提高機(jī)體免疫力，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

營養(yǎng)

飲食方面要清淡，營養(yǎng)均衡，備孕期間食用葉酸，能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。

注意事項(xiàng)

備孕期間的女性應(yīng)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，雙方戒煙戒酒，作息規(guī)律避免熬夜。