在排卵期出現(xiàn)了胸部脹痛的情況，是比較正常的，這種情況由于雌激素的上升，所以導致這種情況的發(fā)生也是比較常見。

舉措建議

建議在排卵期可以用熱毛巾做一下熱敷，而且避免在排卵期出現(xiàn)感情或者是生氣的情況發(fā)生，一定要放松心情。避免乳腺出現(xiàn)脹痛而發(fā)生結節(jié)的情況。

注意事項

平時在日常生活習慣中避免吃一些辛辣刺激性的食物，這樣也有可能會出現(xiàn)乳房脹痛的情況發(fā)生，尤其是要保持良好的心態(tài)是非常重要的。