月經(jīng)血它是由于子宮內(nèi)膜脫落流出的血液。是因為雄激素孕激素減少，子宮內(nèi)膜突然失去激素的作用，血管就會發(fā)生持續(xù)的收縮，使子宮增厚的內(nèi)膜因缺血剝落下來。

舉措建議

別亂說，像你這種情況，我建議您平時一定要注意衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，忌盆浴，另外在月經(jīng)期間一定要注意保暖。

注意事項

您的這種情況在平時也一定要注意飲食，注意保暖，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。在月經(jīng)期間可以吃一些大棗，紅糖水等。