姨媽后期經(jīng)血變成了黑色多是因?yàn)榻?jīng)期受涼護(hù)理不當(dāng)引起的。正常的經(jīng)血的顏色應(yīng)該為暗紅色，如果在經(jīng)期食用了辛辣以及冰涼的食物就會導(dǎo)致經(jīng)血變?yōu)楹谏?/p>

注意事項(xiàng)

關(guān)于女性在月經(jīng)期的護(hù)理有以下注意事項(xiàng)。首先女性在月經(jīng)期要注意保暖，不要著涼，不能接觸涼水或者吃冰涼的食物，以免導(dǎo)致子宮受寒。其次女性在月經(jīng)期的飲食要注意保持清淡，不要吃辛辣的食物，以免刺激身體，不利于經(jīng)血的排出。