一般情況下，產(chǎn)后惡露排干凈需要4-6周時(shí)間完全排干凈，平時(shí)要注意產(chǎn)后多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，多喝一些魚湯，注意產(chǎn)后的衛(wèi)生，還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，來(lái)提高身體的抵抗力。

原因分析

一般產(chǎn)后都會(huì)從陰道排出一些分泌物，就是所謂的惡露，正常20天之內(nèi)都會(huì)排完，如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，還有惡露的話，有可能是子宮恢復(fù)不佳，最好及時(shí)去就醫(yī)。

舉措建議

懷孕期間要按時(shí)去產(chǎn)檢，產(chǎn)后要多休息，多喝水，保持大便的通暢。多吃一些清淡的飲食。