刮痧是中醫(yī)的傳統(tǒng)治療手段之一，有著易學(xué)，易操作等特點。其作用為舒筋通絡(luò)、活血化瘀、調(diào)整陰陽，扶正祛邪等。

舉措建議

刮痧對于局部有行氣活血等作用，腰部涼涼的應(yīng)該是受寒了。從刮痧的功效來看，這種情況的腰部是可以刮痧的，而且會有著不錯的效果。不過如果是生理期期間的話，最好不要刮痧，用熱敷比較好一些

注意事項

1.孕婦以及生理期期間禁用。

2.注意腰部的保暖。

3.刮痧后30分鐘之內(nèi)忌洗涼水澡。