風(fēng)熱和風(fēng)寒的區(qū)別，一般從以下幾個(gè)方面區(qū)別：1.風(fēng)寒感冒大多怕冷，風(fēng)熱感冒一般發(fā)熱，2.風(fēng)寒感冒一般是流清鼻涕，伴隨打噴嚏，風(fēng)熱感冒一般是鼻塞，流黃鼻涕。3.風(fēng)熱感冒常見(jiàn)咽痛，咽干,咽癢等咽喉部癥狀，風(fēng)寒感冒一般咽部癥狀不那么明顯。4.風(fēng)寒感冒咳嗽的痰液一般是白色稀痰，風(fēng)熱感冒咳嗽的痰液一般為黃色的濃痰。一般還不容易咳出。5.風(fēng)熱感冒一般唇紅，舌苔厚重而且黃，風(fēng)寒一般舌苔薄白。

舉措建議

在健康時(shí)，注意多鍛煉，清淡飲食，多喝熱水，及時(shí)接種流感疫苗，不熬夜，不抽煙，感冒后，根據(jù)感冒的分型，選擇適合的中成藥或者中藥，如果自己分不清楚的，可以選擇西藥對(duì)癥處理就可以了。