產(chǎn)后貧血，飲食上應該加強營養(yǎng)，患有高血壓避免使用油脂高，膽固醇高的食物，可以適當?shù)某砸恍╇u肉魚肉等，這樣可以給身體補充營養(yǎng)，而且也不會導致血壓升高。

舉措建議

產(chǎn)后出現(xiàn)貧血，應該注意休息，適當?shù)某砸恍┭a鐵的食物，另外要少食多餐，避免暴飲暴食，以免導致血壓升高。

注意事項

產(chǎn)后恢復期間，保持充足睡眠，避免過度疲勞，而且平時適當?shù)腻憻捒梢栽鰪婓w質，而且也有助于血壓平穩(wěn)。