新媽媽坐月子可以喝水嗎
2019-06-06
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坐月子是可以喝水的,但是要喝熱水,喝水可以提高身體的新陳代謝,也有助于身體恢復(fù),另外還要注意保暖,避免受涼。
舉措建議
產(chǎn)后要多注意休息,避免過度勞累,而且飲食上也應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng),多吃一些新鮮的水果蔬菜,還有一些牛奶雞蛋等含優(yōu)質(zhì)蛋白比較多,對(duì)身體恢復(fù)也是有幫助的。
注意事項(xiàng)
產(chǎn)后恢復(fù)期間要注意個(gè)人衛(wèi)生,而且傷口部位不要碰水,以免出現(xiàn)細(xì)菌炎癥感染,另外也應(yīng)該保持良好的心態(tài)。