嬰兒的夜驚可能是由兒童身體不適、不規(guī)律的工作和休息時間、活動不足、過度的感官刺激、嬰兒的分離焦慮等引起的，需要觀察和調(diào)整。

舉措建議

嬰兒夜驚需要注意以下改進:

1.嬰兒半夜醒來，成年人首先觀察嬰兒是否能再次入睡。

2.寶貝，如果有持續(xù)的哭泣，有必要慢慢安慰和睡眠。

3.如果孩子真的醒了，成年人應該盡量不要和孩子玩耍，也不要過多地互動。

4.睡覺前盡量不要參加太激動人心的活動。