懷孕期間出現(xiàn)嘔吐干嘔的癥狀，一般是孕期的的自身反應(yīng)，一般在妊娠12周左右減輕或消失，也可能有慢性咽炎的可能。

舉措建議

平時(shí)要多注意衛(wèi)生，飲食要以清淡為主，不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，更重要的是要注意休息，避免勞累，尤其是晚上一定不要熬夜，也可以去醫(yī)院詢問醫(yī)生，是否需要吃一些補(bǔ)充維生素的藥物?；蛘邔で笾嗅t(yī)的幫助，進(jìn)行針灸的治療。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要注意心情的愉悅，不要太在意刷牙嘔吐這件事情，保持心理的平衡，也可以選用味道和刺激較小的牙膏，把牙刷換成軟毛小頭的。注意調(diào)節(jié)飲食，吃一些開胃的食物，減緩干嘔的癥狀。