紅糖具有溫里的作用，他可以促進宮內(nèi)淤血的排出，還能疏通經(jīng)脈，紅糖能夠提供豐富的營養(yǎng)，很好的活血化瘀的功效。

舉措建議

在排氣以后可以喝紅糖水，紅糖有健脾暖胃，益氣補中的功效。紅糖還有助于惡露，盡早的排出體外。紅糖水是補血的，適當(dāng)?shù)暮纫稽c對身體是有很好的。

注意事項

一定要注意自己的飲食習(xí)慣，好好休息，保證充足的睡眠時間。吃一些高蛋白含量的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。