肚子里出現(xiàn)脹氣的情況是腸胃道功能減慢造成的，可以通過(guò)飲食來(lái)多加調(diào)理。

原因分析

因?yàn)樵趹言兄笫艿絻?nèi)分泌的變化，這種情況就會(huì)造成腸蠕動(dòng)減慢，從而出現(xiàn)消化不良的情況，也就會(huì)發(fā)生腹脹的情況。

舉措建議

建議在懷孕后飲食上多吃一些清淡的易消化的食物，比如說(shuō)像一些有營(yíng)養(yǎng)的粥類(lèi)，都是在懷孕初期比較好的選擇。

注意事項(xiàng)

注意在孕早期，避免勞累，適當(dāng)?shù)呐P床休息，避免吃辛辣刺激的食物。