一般來說在懷孕初期出現(xiàn)腰疼是屬于正常情況。這也是屬于正常的早孕反應(yīng)，所以不要有太大的心理負擔，在平時只要多注意休息，避免勞累，這些早孕反應(yīng)一般在三個月左右就會慢慢的消失。

舉措建議

懷孕初期出現(xiàn)腰疼的情況，那么是可以采用熱敷和按摩的方式來進行緩解的。另外在懷孕期間一定要注意適當?shù)倪\動，因為適當?shù)倪\動也是可以幫助孕婦增加抵抗能力。

注意事項

您的這種情況在平時一定要多注意休息，避免勞累。要保證充足的睡眠，在飲食上也要特別的注意，要多吃一些容易消化的食物，做到飲食的多樣化。