八個月的時候大概是34周左右，這個時候如果出現(xiàn)不規(guī)律的子宮收縮，大約持續(xù)在十到二十秒左右，是不用過于擔心的，可能是子宮擴張的疼或者是胎兒下降對盆腔的刺激所造成的，不必過于擔心。

原因分析

在懷孕八個多月的時候，由于快要臨產(chǎn)了，所以會出現(xiàn)宮縮的跡象，也就是子宮收縮，肚皮會發(fā)緊，有一陣的疼，所以不要過于擔心要及時到醫(yī)院做孕檢。

舉措建議

建議出現(xiàn)子宮收縮的時候不要過于擔心，要保持平和的心態(tài)，盡量要多躺著，以免引起早產(chǎn)。

注意事項

懷孕期間注意多吃一些有營養(yǎng)的蔬菜和水果，盡量要避免辛辣刺激性的食物，要戒煙戒酒，不要過于勞累，可適當?shù)倪\動。