在懷孕初期的時候，激素分泌改變所導(dǎo)致肚子脹，在懷孕中后期的時候，子宮逐漸的擴大會壓迫到腸子，使腸子不容易蠕動，有一部分孕婦脹氣，最嚴(yán)重的時候就是在懷孕后的前三個月會并發(fā)一些惡心嘔吐的癥狀，過了這段時間就會慢慢減緩，孕婦出現(xiàn)脹氣，這種情況是屬于正常原因，所以孕婦不必過于擔(dān)心。

原因分析

如果孕婦本身就有腸胃方面的疾病，如便秘，脹氣，蠕動能力較差，或者是腸胃炎，孕期脹氣的時間會持續(xù)得比較久，會持續(xù)到4到5個月左右，這種情況是屬于正常的。

舉措建議

孕婦在懷孕期間建議自己多吃一些易消化的食物在孕婦吃飯的時候，盡量要少量多餐來幫助胃部消化速度進行，孕婦感到脹氣的時候，如果持大量食物就會增加腸胃消化的負(fù)擔(dān)，會令脹氣情況更加嚴(yán)重，所以建議多吃一些半固體食物。

注意事項

孕婦在懷孕期間要注意飲食上的營養(yǎng)補充，如果飲食混亂會導(dǎo)致身體的不適，要注意多吃一些葉酸來補充防止胎兒畸形，盡量避免勞累過度可以在飯后適當(dāng)?shù)纳⒉?，多吃一些易消化的食物，盡量要避免生冷和辛辣刺激性的食物。