平時可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如香蕉，蘋果，橙子，獼猴桃，蔬菜的話多吃一些西蘭花白菜豆腐，芹菜之類的食物。

原因分析

幽門螺旋桿菌主要是因為細(xì)菌感染所引起的，所以避免吃辛辣刺激的食物，也要少吃腌制食品，吃一些纖維素的蔬菜和水果。

舉措建議

建議在平時一定要加強鍛煉身體，你要多喝水，多注意休息可以多補充一些營養(yǎng)的物質(zhì)，不能吃霉變的食物。