妊娠期糖尿病能吃玉米嗎
2018-11-29
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孕婦需要均衡營養(yǎng),所以可以吃玉米,玉米粒也有很多的營養(yǎng)。但是要適量。
原因分析
因為玉米粒的糖分不是很高,所以可以吃玉米,但是任何東西都要適量,最好是什么東西都吃,這樣營養(yǎng)才能均衡,再好的東西,也不能吃的太多。
舉措建議
糖尿病患者除了甜食例如糖果、蛋糕、奶油等絕對不能吃外,蔬菜、粗糧等,都是可以吃的,雖然玉米、南瓜,口感微甜,但是升高血糖作用不是很強,且含有豐富的營養(yǎng),可以吃。建議少量進食,不要一次吃的過多,餐后注意監(jiān)測2小時血糖。
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