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孕期如何才能長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉?

2018-11-08
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在女性懷孕的過(guò)程中,由于胎兒在體內(nèi)的影響,它會(huì)導(dǎo)致食欲大增,食欲好,飲食增加會(huì)導(dǎo)致脂肪過(guò)度積累,導(dǎo)致長(zhǎng)肉的出現(xiàn)。平時(shí)注意適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)。

注意事項(xiàng)

平時(shí),你可以聽(tīng)一些輕快歡快的音樂(lè),以確保你的快樂(lè)。此外,一些體育鍛煉也可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行,并且可以提高你身體的興奮度。例如,出門(mén)而不是一直呆在室內(nèi)是可以的。這對(duì)你的健康非常不利。

吳良芝
吳良芝主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 婦科
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