月經(jīng)不調(diào)是可以治的，需要注意個(gè)人衛(wèi)生，不吃辛辣冰冷食物，養(yǎng)生生活好習(xí)慣，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中成藥調(diào)理。

原因分析

月經(jīng)不調(diào)多數(shù)與心理因素有很大的關(guān)系，生活習(xí)慣不好、熬夜、飲食不規(guī)律、經(jīng)期同房等都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

舉措建議

建議不要亂用藥，可以改善自身生活習(xí)慣，調(diào)整好自己的心態(tài)，飲食要規(guī)律，作息要準(zhǔn)時(shí)，可以適當(dāng)?shù)脑卺t(yī)生指導(dǎo)下服用中成藥調(diào)理。

注意事項(xiàng)

經(jīng)期注意私處衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾，飲食要清淡，適當(dāng)做體育鍛煉，不喝濃茶和咖啡。