月經(jīng)不調(diào)一般是氣血不和、腎虛或者宮寒有關(guān)，建議先去醫(yī)院做一個(gè)B超，結(jié)合具體情況來用藥。

舉措建議

月經(jīng)不調(diào)可以使用生地、白芍、玄參、丹皮、黃柏、女貞子、旱蓮草、地骨皮、阿膠等中藥調(diào)理。如有不便可以吃中藥成品如阿膠漿、痛經(jīng)寶顆粒等。同時(shí)，在日常生活中可以多泡一些紅糖水、枸杞紅棗茶來喝。

注意事項(xiàng)

不要給自己太大的生活和工作壓力，注意休息和保暖，飲食上一定要忌生冷辛辣食物，宜清淡營養(yǎng)。