肝郁氣滯容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，而且容易引起脾氣暴躁，肝郁氣滯嚴重的話容易影響到女性的身心健康，出現(xiàn)肝郁氣滯，主要是身體肝臟的疏泄功能有異常，疏泄不及而引起的氣機郁滯的現(xiàn)象。

舉措建議

出現(xiàn)肝郁氣滯，應(yīng)該及時檢查，對癥調(diào)理，平時養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，不要吃得過于油膩，注意身體的鍛煉，增強自己的體質(zhì)。

注意事項

在飲食上盡量注意改善，不要暴飲暴食，不要熬夜，保持良好的身體狀態(tài)。