不建議做劇烈的運動，比如舉重，鉛球等容易增加腹腔壓力的運動，大多數的有氧運動是相對安全的，不過還是要建議及早進行手術治療。

原因分析

患有腹外疝后，腹腔壓力突然升高，會導致疝氣的反復發(fā)作而引發(fā)疝嵌頓的出現(xiàn)，所以劇烈的運動是需要避免的。

舉措建議

建議及早去醫(yī)院進行檢查與治療，目前治療疝氣最有效的方式就是通過手術進行修復，可以選擇開刀和腹腔鏡兩種方式。越早進行手術，后期復發(fā)的概率就越低。