懷孕期間，有許多補(bǔ)鈣的方法，通常通過(guò)食物補(bǔ)充，你可以吃更多的肉類(lèi)食物，也可以吃更多的豆制品、牛奶、雞蛋等。服用鈣片也可以補(bǔ)充，一般效果更好。這也是更經(jīng)常曬太陽(yáng)的有效措施。

注意事項(xiàng)

孕婦應(yīng)該在懷孕期間更加關(guān)注，并詢(xún)問(wèn)更多有相關(guān)經(jīng)驗(yàn)的人懷孕期間發(fā)生了什么。但是不要讓你的精神太緊張，這會(huì)影響你的健康，甚至?xí)?dǎo)致流產(chǎn)。