怎樣可以讓o型腿變直
2019-05-22
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o型腿變直可以通過堅(jiān)持做矯正操,讓孩子坐在椅子上,兩個(gè)小腿用力夾住書本,堅(jiān)持一段時(shí)間,如果用矯正帶將兩兩個(gè)膝蓋捆住,效果更加明顯。
原因分析
o型腿一般是由于長時(shí)間不良的站姿、坐姿和走路姿勢導(dǎo)致,也有可能是由于家族遺傳導(dǎo)致的,還有可能是身體長時(shí)間缺鈣導(dǎo)致的。
舉措建議
o型腿變直先要改掉不良的走路習(xí)慣,走路時(shí)身體要挺直,兩只眼睛目視前方,兩手自然下垂在身體兩側(cè)隨著行走自然擺動,腳尖向正前方伸出,勻速行走。