懷孕期間有許多女性總是想吐，這也是比較常見的現(xiàn)象。

原因分析

造成整個孕期都要吐主要是由于有些女性的體質(zhì)比較弱，妊娠反應時間比較長，身體適應不了激素水平的變化。

舉措建議

孕吐可以通過以下方法緩解：

飲食

在飲食方面要避免吃油膩辛辣的食物，要少吃多餐，避免空腹或者是過飽。

飲水

適當多喝水，因為孕期女性如果經(jīng)常吐的話，會造成水液丟失，電解質(zhì)紊亂。