孩子火大可以吃一些寒性的水果，如鴨梨、柚子，火龍果、橙子、西瓜，還可以喝一點(diǎn)金銀花茶和菊花茶，這些水果大多有清熱去火止咳的作用。

原因分析

孩子本身體質(zhì)就偏熱，平時(shí)吃一些過(guò)于油膩、辛辣和熱性的食物，都很容易引起孩子上火。

舉措建議

平時(shí)飲食一定清淡，不可以暴飲暴食，盡量少吃油膩、辛辣的食品，不要給孩子買太多的零食，膨化食品最容易導(dǎo)致孩子上火。