內熱是寶寶的常見問題之一，由內熱引起的各種問題如咳嗽等也經常困擾了不少家庭，如果發(fā)現寶寶有內熱癥狀，及時吃各種中西藥可能也不能很快見效，而且寶寶和可能還極力排斥吃藥，這種情況下，不妨試試推拿來緩解癥狀。

原因分析

很多寶寶可能都有會內熱的癥狀，反應為咽喉部經常出現問題，最常見的就是感冒、咳嗽等，甚至還會有因為肺熱引起的扁桃體炎、腺樣體肥大等，而肝熱則可能導致寶寶眼屎增多、脾氣急躁等，心熱則反映為口腔問題如口腔潰瘍等，心火旺則會導致寶寶白天熱別興奮，晚上還特折騰大人，脾胃熱則表現為口氣重、厭食等癥狀，腸熱則會表現為小便發(fā)黃、味道重，大便干燥顏色較深等癥狀。

舉措建議

以下推薦幾款效果不錯的推拿方法，對小兒去除內熱咳嗽效果不錯。

寶媽們注意在推拿時，最好是在清內熱的同時再加上補氣的穴位，以免傷到孩子的正氣。

具體的操作流程如下：

1. 補肺經按摩100次

方法：沿著無名指從指尖向指根推100次。

2. 補脾經按摩300次

方法：沿著大拇指從指尖向指根推300次。

3. 揉按腎頂穴位100次

方法：按摩這個穴位，對孩子的身體非常有益。腎頂穴在小拇指的頂部，主要有三大功效“收斂元氣，固表止汗以及補腎壯骨”。揉按腎頂穴位100次。

4. 揉按二人上馬穴位100次

方法：二人上馬穴在手背小指及無名指掌指關節(jié)后的凹陷處。常按此穴位有滋陰補腎的效果。揉按此穴100次。

5. 按運內勞宮穴位100次

方法：內勞宮穴是個清瀉之穴，位置在手掌心里，有清心火、除肝熱的作用。揉按此穴位100次。此穴對緩解孩子五心煩熱、難以入睡、睡眠時煩躁易動等癥狀效果明顯。

6. 捏按脊背6次

方法：沿著寶寶的脊柱兩側，從尾巴骨向脖頸處捏就。需要注意的是從下往上捏是補，從下往上捏是清。所以，給孩子捏按脊背時，如果孩子內熱不嚴重，從下往上捏6次即可。如果內熱比較嚴重，可以從上往下再捏3次。