懷孕一個(gè)月腰疼是懷孕期的正?，F(xiàn)象，由于胚胎在子宮內(nèi)逐漸長大，擠壓到身體內(nèi)的其他器官，會(huì)出現(xiàn)腰疼癥狀。

舉措建議

平時(shí)要注意多鍛煉身體，保持充足的睡眠。在疼痛的部位可以用毛巾進(jìn)行熱敷，熱敷后進(jìn)行簡單的按摩，可以緩解疼痛癥狀。

注意事項(xiàng)

懷孕期要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免過度勞累，導(dǎo)致腰疼加重。如果出現(xiàn)小腹疼痛，陰道出血，要考慮是先兆流產(chǎn)，需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。