平時可以給寶寶多吃一些含鈣比較高的食物，讓孩子在日常生活中多喝點牛奶，讓孩子適當(dāng)?shù)倪\動，增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，盡量不要讓孩子的外側(cè)肌肉受到傷害。

舉措建議

平時多注意孩子的睡覺姿勢，如果孩子睡覺姿勢不對，要及時給孩子糾正，孩子飲食方面要清淡，多讓孩子吃一些新鮮的水果和蔬菜，給孩子補充點含鈣和維生素的食物。

注意事項

盡量不要讓孩子過多地吃零食，適當(dāng)?shù)淖尯⒆釉趹敉膺\動，增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，孩子的營養(yǎng)搭配要均勻。