這種情況一般都是由于受涼引起的上呼吸道感染，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些風(fēng)寒感冒顆粒，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素a和維生素c，平時(shí)一定要多吃水果和新鮮的蔬菜。

舉措建議

不要吃生冷的食物、油膩和辛辣的食物，多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，要增加營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉。

注意事項(xiàng)

注意保暖，一定不要再次受涼，導(dǎo)致病情加重。多喝水，可以使用加濕器，讓屋內(nèi)保持適用。