近期精神狀態(tài)不好，比如壓力過大，失眠，熬夜，節(jié)食等會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)的推遲。如果有性生活，也有可能是近期服用過避孕藥，卵巢病變或者是懷孕所致。

舉措建議

建議去醫(yī)院做相關(guān)檢查，b超檢查，激素水平檢測，遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，調(diào)理自己的身體。

注意事項(xiàng)

要保持心情愉快，壓力和情緒波動(dòng)不要太大。養(yǎng)成健康規(guī)律作息時(shí)間，不要經(jīng)常性熬夜，飲食上也要要清淡。