人流后月經(jīng)量減少了，首先你要調(diào)節(jié)一下自己的心態(tài)，保持一個穩(wěn)定放松的情緒，同時要多補(bǔ)充一些營養(yǎng)物質(zhì)，調(diào)理自己的身體，如果沒有改善就要去醫(yī)院檢查然后治療。

原因分析

做完人流以后子宮內(nèi)膜變得比較的薄，同時體內(nèi)的激素有一個較大的起伏，激素分泌失調(diào)影響了月經(jīng)的分泌，就會使得月經(jīng)量減少。

舉措建議

在月經(jīng)期間一定要做好自己的衛(wèi)生清潔，及時的換洗內(nèi)褲，不要碰涼的東西，也不要吃辛辣生冷的食物，好好的休息一下。