首先一定要了解自己是有婦科炎癥還是思想有問(wèn)題，找到病因以后再進(jìn)行對(duì)癥解決，才能夠提高性欲，解決性冷淡的問(wèn)題。

舉措建議

建議女性朋友在同房的時(shí)候放松自己的心情，不要過(guò)于緊張，采用男下女上姿勢(shì)容易使自己達(dá)到高潮，莫要有太多顧慮。除此之外，還可以利用其他的圖像或者是聲音刺激，增加情趣。

注意事項(xiàng)

有的女性朋友會(huì)因?yàn)樾那椴缓枚绊懶杂?，每個(gè)人的差異有很多，要根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)增加自己的同房樂(lè)趣。